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尿酸高可以吃糯米嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 陳樂天 主任醫(yī)師
尿酸高可以吃糯米。尿酸高是由于代謝紊亂導(dǎo)致,特別是嘌呤代謝紊亂所造成的尿酸合成過多或者尿酸排泄減少,在飲食上一定要管住嘴,要求低嘌呤飲食,而不是高嘌呤飲食。糯米屬于低嘌呤飲食,所以尿酸高的患者可以吃低嘌呤飲食。低嘌呤飲食就是每100mg食物中所含有的嘌呤物質(zhì)≤50mg,比如牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜和水果,以及一些五谷雜糧。糯米是屬于低嘌呤飲食。所以,尿酸高的患者允許吃糯米,不允許吃的是高嘌呤飲食,包括海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品、堅(jiān)果等,盡可能在血尿酸高的情況下,最好不吃。對于尿酸太高的患者,應(yīng)該降尿酸治療。
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