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青少年預(yù)防腫瘤有什么具體措施
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參與醫(yī)生
浙江省人民醫(yī)院 盧麗琴 主任醫(yī)師
青少年之前腫瘤發(fā)病率較低,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)青少年的腫瘤發(fā)病率也越來(lái)越高。肺癌和腸癌或其它腫瘤,發(fā)病率也越來(lái)越高,預(yù)防青少年腫瘤的發(fā)生需要注意以下幾個(gè)方面:
1、如果家族有腫瘤高發(fā)家族史,年輕的青少年要做好定期體檢。如果家里譬如爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽或兄弟姐妹癌癥發(fā)病率較高,應(yīng)該從年紀(jì)輕時(shí)要學(xué)會(huì)做體檢;
2、生活習(xí)慣非常重要,現(xiàn)在青少年對(duì)于生活的模式可能更加西化、更加自由或更加放縱,如容易吃不健康的飲食,作為主要餐飲,或晚上的夜生活非常豐富,經(jīng)常熬夜。這都不利于身體,容易誘發(fā)或引起腫瘤的發(fā)生。所以對(duì)青少年,一定要保持規(guī)律生活;
3、定期鍛煉身體,青少年如果常抽煙、喝酒或肥胖,以上都是腫瘤的易發(fā)因素。
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