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        懷孕可以吃芒果干嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        懷孕可以吃適當(dāng)?shù)拿⒐?,但是芒果干屬于蜜餞類食品,蜜餞類食品大多都要添加大量的糖分,過(guò)量的蔗糖攝入會(huì)導(dǎo)致孕期血糖升高,還會(huì)引起體重增加過(guò)快,以及巨大兒的發(fā)生,所以孕期對(duì)于蜜餞類的零食,要適當(dāng)控制。即使是新鮮水果,芒果其實(shí)非常好,其含有豐富的維生素和膳食纖維,但是即使是此種情況也要適量吃。因?yàn)樗泻写罅刻欠?,雖然是果糖,但仍然會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,造成血糖升高、體重增加過(guò)快、肥胖和巨大兒發(fā)生。所以孕期可以適當(dāng)吃水果,也可以偶爾吃零食,但是一定要有總量控制,尤其是本身就患有妊娠期糖尿病的孕婦,就要更嚴(yán)格地去控制水果及含糖食品的攝入。因?yàn)檠强刂撇缓?,?huì)引起一系列的并發(fā)癥,包括胎盤(pán)功能不良,甚至到妊娠晚期還會(huì)增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。所以在孕期,對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦,一定要嚴(yán)格控制血糖,保證胎兒的安全。
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