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16周歲的男孩或者女孩應該還可以長高，如果要具體明確問題，比較簡單的辦法是到醫(yī)院完善左側膝關節(jié)的正位片，通過片子可以查看骨骺是否已經(jīng)閉合、骨骺線是否已經(jīng)消失。如果骨骺沒有完全閉合，骨骺線依然存在，說明下肢的長骨還有縱向生長可能的空間，但如果已經(jīng)完全閉合，縱向生長的空間會比較小。通常我國男孩和女孩在16歲骨骺基本還沒有完全閉合，一還要注意從以下幾個方面來保證孩子長高。首先要有充足的營養(yǎng)物質供應，保證孩子的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質的攝入都要充足。其次要讓孩子休息好，這樣才能夠讓生長激素在夜間釋放出來，另外要鼓勵孩子積極地運動，因為運動本身也可以促進生長激素的分泌。