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如何提高性功能和持續(xù)的時(shí)間，一個(gè)健康的人有正常的性功能，在這方面的要求可能比較多，建議首先要糾正全身的狀況，如果有一些不良生活習(xí)慣，一定要戒除，比如說抽煙、飲酒，特別是長(zhǎng)期飲酒、熬夜，這些都直接損害性能力，應(yīng)該去掉。平常注意保持良好的心態(tài)，注意均衡飲食的攝入，維持最好的機(jī)體的狀態(tài)，這是性功能正常的基礎(chǔ)。如果說還有一些慢性疾病，比如說糖尿病、甲狀腺功能低下，或者是激素的異常，或者是睪丸功能有問題，當(dāng)然有針對(duì)性的就處理治療一下。這些都不存在，就是剛才提到要維持健康的身體狀態(tài)，不飲酒，不熬夜。如果說這些措施到位以后，仍然感覺性功能有影響，可以用一些輔助的藥物治療，常用的 現(xiàn)在普遍使用的，就是PDE5抑制劑，常用的所謂叫偉哥 、萬艾可(枸櫞酸西地那非片)、他達(dá)拉非，都可以用，這是維持勃起功能的狀態(tài)和硬度，也能夠延續(xù)性交的時(shí)間，減少早泄的出現(xiàn)。當(dāng)然另外提到早泄，還有一種藥物叫達(dá)泊西汀，屬于5-羥色胺再攝取抑制劑，口服可以治療在一定范圍內(nèi)的早泄，來恢復(fù)正常的狀態(tài)。