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中醫(yī)認為吸煙是一種外來邪氣，稱之為煙毒?；颊呖梢愿惺艿狡涫且环N外來的毒邪，對身體有極其嚴重的危害作用。中醫(yī)認為其主要會侵襲脈絡，而脈絡瘀滯不通就會有一系列疾病的發(fā)生。所以建議應用中醫(yī)適宜技術，一方面簡便易行、隨時可以應用，另外一方面確實能讓廣大煙民朋友利于掌握，而且也較安全。穴位按摩是非常有效的，進行局部穴位按、揉、點等刺激，能達到一定的神經(jīng)調(diào)節(jié)作用，比如列缺穴、合谷穴等。另外在出現(xiàn)戒煙中的不適癥狀時，可以進行按揉和刺激耳穴、耳針。中醫(yī)針灸、穴位貼敷的方法，都是非常有效和安全的治療手段。