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風(fēng)寒感冒時(shí)可以喝姜湯，風(fēng)寒感冒的時(shí)候由于寒邪束表，姜正好有溫里散寒、解表的作用，能幫助發(fā)汗。所以一般在風(fēng)寒表證的輕癥時(shí)，直接熬姜糖水，喝完以后再捂上被子睡一覺(jué)一發(fā)汗，風(fēng)寒感冒經(jīng)常直接就解了。但是在熬姜糖水的時(shí)候，一定要注意糖不要放太多，做得特別濃、甜，會(huì)損害姜表散的作用，失去輔助作用，姜糖水還是以姜為主。一般選用生姜，因?yàn)樯凶叨皇氐乃幮?，其表散的作用不?huì)在一個(gè)地方待著，一直熱到底，像干姜就可能會(huì)出現(xiàn)更多的熱證，或者促使風(fēng)寒化熱。而生姜不是如此，生姜以辛散為主，藥性偏表，生姜加一部分糖，可以緩解生姜的辛辣，在使用生姜幫助發(fā)汗的時(shí)候，需要補(bǔ)充能量，促進(jìn)發(fā)汗的效力。