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感冒出現(xiàn)鼻塞的癥狀往往是風(fēng)寒外感，風(fēng)寒外感時(shí)喝姜湯確實(shí)有用，但一定及早飲用。因?yàn)楹韧砹艘院螅飧胁⌒斑M(jìn)去或入體化熱、寒包火，此時(shí)喝姜湯的作用就會(huì)較差。在剛開(kāi)始風(fēng)寒外感時(shí)，由于風(fēng)寒病邪束縛衛(wèi)表，導(dǎo)致身上比較緊、冷，身上還有點(diǎn)疼、沒(méi)勁，熬姜湯水確實(shí)有效。生姜本身有解表溫里、溫通經(jīng)絡(luò)、發(fā)汗作用，此時(shí)再配合大量的喝熱水讓汗出來(lái)，通常風(fēng)寒外感基本上可以直接自愈了。熬姜水時(shí)一般比較辣，可能喝不下去，可以加糖，還有一種方法就是拿生姜煮可樂(lè)，達(dá)到早期治療感冒的作用。但一定是治風(fēng)寒外感，不能在熱癥時(shí)用，熱癥如果出現(xiàn)嗓子疼、發(fā)燒、黃痰時(shí)就不要再喝姜湯了，熱癥時(shí)生姜的溫性反而會(huì)加重?zé)嵝啊?