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        自卑抑郁癥怎么好起來

        參與醫(yī)生

        北京大學人民醫(yī)院 曲姍 副主任醫(yī)師
        自卑是對一個人描述的評價,并不一定是病。抑郁癥是種病,目前治療抑郁癥主要有三個方法:1、藥物治療:大量的實驗數(shù)據(jù)支持藥物治療是安全有效快速改善抑郁的一個辦法,也是目前最主流的辦法。藥物通常會使用抗抑郁藥,抗抑郁藥種類很多,每個人會根據(jù)每個人的特點采用最有針對性的藥物,藥物的使用會改變病理性的過分自卑,過分的負面想法;2、心理治療:藥物治療不能糾正非病理性,從小固有的觀念,可能會需要合并一些心理治療,包括行為治療等,心理治療可以更好地調(diào)節(jié)患者的心理成長,或應(yīng)對方式。抑郁的發(fā)生,除與腦的生物學病變有關(guān)聯(lián)外,還與童年成長、壓力、不良事件、重大挑戰(zhàn)有關(guān)系,此時心理治療可能會更全面地補充患者心理成長的不足;3、物理治療:較重的抑郁患者,可能需要合并物理治療,如電休克治療。綜上所述,不管哪一種治療手段,對抑郁的負面想法、負面思維、負面評價,都會有所改善。
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