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        自卑是什么意思

        參與醫(yī)生

        北京回龍觀醫(yī)院 崔界峰 副主任醫(yī)師
        自卑通常是對自我評價低,與他人比較時認為不如他人,即自身有卑劣感。由于自我評價低常與客觀事實不符,因此自卑是患者建立自信、融入社會的重要阻礙因素。自卑常由過往經(jīng)歷導致對自身負面評價過多引起,如總被親友待以嚴苛標準,認為不如他人,待外在評價逐漸內(nèi)化到其腦海中后,認為自己一無是處,帶著負面評價長大而導致自卑。雖然有時自卑會促使個人奮進、努力、超越,但若自卑感過重,亦會阻礙自身發(fā)展,導致自身生活質(zhì)量下降,且無法與他人建立合作。因此,自卑的患者需要通過實現(xiàn)自我超越,努力克服自卑心理,來使生活更有質(zhì)量。
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