- 自卑怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師
克服自卑的方法包括：
1.正確地認識和評價自己：接納自己的現(xiàn)狀，要多去發(fā)現(xiàn)自己的長處，樹立自信心；
2.自我鼓勵：善于運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心；
3.運用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心；
4.正確對比：與別人比較時，應(yīng)選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產(chǎn)生自卑心理。
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