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落枕了怎么快速好起來
- 落枕了怎么快速好起來
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參與醫(yī)生
廣東省第二人民醫(yī)院 周曉忠 副主任醫(yī)師
落枕多由于睡覺姿勢不良或受風(fēng)、受寒,導(dǎo)致頸部斜方肌、胸胸鎖乳突肌等肌肉出現(xiàn)痙攣或炎癥所致的一系列不適癥狀,此類疾病對人體無明顯危害,僅為肌肉痙攣,緩解后無后遺癥。臨床通過理療、電刺激可以放松肌肉,迅速緩解落枕的癥狀,必要時(shí)可以配合藥物進(jìn)行治療。建議患有頸椎疾病者,采取低枕、去枕睡眠,對頸椎可以起到一定保護(hù)作用。
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