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多囊卵巢綜合征患者最終如果不管自己體重和病情，將是糖尿病患者或者在很早的年齡會(huì)發(fā)生子宮內(nèi)膜癌病變。合理控制自己體重，合理治療能夠預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥。 患者應(yīng)注意飲食，首先總能量的控制和膳食結(jié)構(gòu)合理化很關(guān)鍵，推薦碳水化合物占比為45%-60%，選擇低升糖指數(shù)的食物，脂肪占比為20%-30%，其中以單不飽和脂肪酸為主，飽和及多不飽和脂肪酸均要小于10%，蛋白質(zhì)占比應(yīng)達(dá)到15%-20%，以植物蛋白、乳清蛋白為主，同時(shí)要攝入豐富維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。具體來(lái)講，少吃肉、牛羊肉等紅色蛋白食物，可以進(jìn)食一些雞肉、深海魚等白肉比較好。