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嬰兒吃DHA的利弊
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉晶 主任醫(yī)師
DHA又叫二十二碳六烯酸,是一種不飽和的脂肪酸,對(duì)大腦神經(jīng)的發(fā)育以及視網(wǎng)膜的發(fā)育具有很明顯的促進(jìn)作用,有利于提高嬰兒的認(rèn)知能力和智商水平,對(duì)視力的發(fā)育有很大好處。所以嬰兒可以補(bǔ)充DHA,尤其是早產(chǎn)嬰兒。在早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)指南中建議,早產(chǎn)兒在出生以后可以補(bǔ)充DHA,一直到糾正胎齡40周。如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒,由于母乳中含有比較多量的DNA,所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以不額外補(bǔ)充DHA。如果是配方奶喂養(yǎng)的嬰兒,家長(zhǎng)要注意奶粉中DHA的含量。有些奶粉可以強(qiáng)化DHA,喂此類奶粉的嬰兒可以不額外補(bǔ)充。還有部分奶粉中不會(huì)強(qiáng)化DHA,建議可以補(bǔ)充DHA。由于DHA在深海魚(yú)類含量比較多,所以大多數(shù)市面上的DHA都是從深海魚(yú)類提取出來(lái),有一定的腥味,口感不是特別好。所以在給嬰兒喂DHA時(shí)有時(shí)可以誘發(fā)嬰兒出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀,多數(shù)通常都不嚴(yán)重,可以堅(jiān)持給嬰兒喂。除此之外,部分DHA相對(duì)價(jià)格可能稍微貴,可能會(huì)加重家庭的負(fù)擔(dān)。
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