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嬰兒吃蘋(píng)果泥要蒸熟嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
寶寶吃蘋(píng)果泥時(shí)最好不要蒸熟,寶寶從4-6個(gè)月后開(kāi)始添加輔食,首先為泥樣的食物,如米粉、米糊,最好為含鐵的米糊,其次6-7個(gè)月時(shí)可添加菜泥、水果泥。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶乳牙即將萌出,其咀嚼功能在不斷完善。添加水果的主要目的是利用其中的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等元素,最好選擇新鮮、干凈、應(yīng)季的水果。蘋(píng)果有很多種類(lèi),不同品種質(zhì)地亦不同,此時(shí)不要給寶寶吃富士、國(guó)光,最早的時(shí)期不適合加這類(lèi)蘋(píng)果,可選擇黃香蕉蘋(píng)果等比較軟糯的蘋(píng)果。蘋(píng)果被切開(kāi)后,果肉本身可以刮成泥狀,寶寶很容易進(jìn)食。如果寶寶有任何不舒服,比如腹脹、腹瀉、著涼等不舒服的情況,特殊情況下,偶爾可以將蘋(píng)果蒸熟。
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