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嬰兒添加輔食時(shí)，吃香蕉不需要蒸或加熱，因?yàn)槌运v究新鮮，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、微量元素等。香蕉作為較早添加的輔食水果具有特殊性，香蕉比較軟糯，用勺子可直接刮成泥，通常6-7個(gè)月的嬰兒，較早即可進(jìn)食香蕉泥，隨著嬰兒的消化能力增強(qiáng)，品種則逐漸增多，可加蘋(píng)果等水果。蘋(píng)果可先選擇黃香蕉蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果種類較多，質(zhì)地有軟有硬，所以先選擇質(zhì)地軟的蘋(píng)果，用勺尖能刮成泥的狀態(tài)，當(dāng)嬰兒的消化能力和咀嚼能力更強(qiáng)時(shí)，再加稍微硬的水果。添加輔食的原則，其一為由一種到多種，即先添加一種，3-5天后沒(méi)有不適且消化能力較好，再慢慢添加其它品種。其二為由少到多，比如吃香蕉，先給一勺尖，如無(wú)特殊不適，過(guò)2天再給半勺，1-2個(gè)星期后即可進(jìn)食1/3根香蕉，為循序漸進(jìn)的過(guò)程。其三為從稀到粗，即先進(jìn)食泥狀食品，然后顆粒逐漸增大，適應(yīng)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。