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        蛋白質(zhì)攝入過多會放屁多嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 王薇 主任醫(yī)師
        蛋白質(zhì)攝入過多,排氣會多,排氣也會有異味。本身如果單獨(dú)攝入蛋白質(zhì)粉,而蛋白質(zhì)粉就是臭臭的,當(dāng)然不是因?yàn)閿z入蛋白質(zhì)粉而有臭臭的異味、排氣多,主要對于蛋白質(zhì)攝入過多,消化存在困難。正常人有每天攝入量的蛋白質(zhì),如果超過了消化的能力,就不會被吸收,會在結(jié)腸和腸道的菌群起反應(yīng),使排氣增多,但是大部分的蛋白質(zhì)不至于使排氣太多。如果是血里的蛋白質(zhì)增高,一般不會排氣太多,不會再次影響腸道。一般都是攝入在消化道里沒有吸收的蛋白質(zhì)增多,可能排氣增多。但是總體上因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入過多,排氣會有影響,但是基礎(chǔ)上,比如豆制品類、奶制品類的蛋白質(zhì),可能使排氣增多。另外就是腸道的菌群,如條件致病菌的比例有異常,導(dǎo)致產(chǎn)氣菌增多,然后排氣增多。所以蛋白質(zhì)增多并不是直接的原因,但是會有部分相關(guān)。
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