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頸部及后腦勺僵硬、緊繃，通常是由筋膜炎或落枕導(dǎo)致，治療比較簡(jiǎn)單，具體如下： 1、藥物治療：口服和外用非甾體藥物，也可以外用中藥類(lèi)膏藥，恢復(fù)需要一定時(shí)間，可能需要2-3天，甚至一周； 2、在病情比較重的情況下，還可以熱敷、戴頸托。戴上頸托之后，頸部肌肉得到放松，有利于疼痛緩解和血液循環(huán)恢復(fù)。 總體來(lái)講，頸部及后腦勺僵硬、緊繃的治療主要是口服藥和外用藥，戴頸托、熱敷，并且給它一定的時(shí)間去恢復(fù)。