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痛風(fēng)患者實際上可以吃堅果，因為堅果主要是一種低嘌呤的食品，如巴旦木、榛子、核桃中的嘌呤含量都比較低，痛風(fēng)患者可以食用。但是如果痛風(fēng)患者合并了高脂血癥、糖尿病或者肥胖等其他代謝性疾病，這個時候食用堅果就要有節(jié)制，因為堅果還是屬于一種高油脂的食物，會對患者的血脂產(chǎn)生一定的影響，也會對糖代謝產(chǎn)生一定的影響。所以如果痛風(fēng)患者合并有其他的代謝性疾病，應(yīng)該限制食用堅果。痛風(fēng)患者不能夠吃的主要是一些高嘌呤的食物，這些食物包括以下幾種：1、海產(chǎn)品：首先是海產(chǎn)品，主要指各種類型的貝殼類的海鮮，還有深海的魚類；2、動物內(nèi)臟：豬牛羊的心、肝、肺、腎、腦等；3、湯：如火鍋、魚湯、高湯、肉湯，在這些湯料中嘌呤的含量通常都比較高，不建議痛風(fēng)患者食用；4、牛羊肉：牛羊肉中的嘌呤含量相對來說比較高，也不建議痛風(fēng)患者食用；5、啤酒：啤酒本身的嘌呤含量并不高，但啤酒進(jìn)入人體之后代謝會生成大量嘌呤類的物質(zhì)，從而升高患者的尿酸，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，所以痛風(fēng)患者也不建議飲用啤酒；6、植物性食物：如海帶、海藻、四季豆、香菇都屬于高嘌呤的植物性食物，痛風(fēng)患者也不建議食用。