国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        有糖尿病的人能吃萵苣嗎

        參與醫(yī)生

        山東省立醫(yī)院 韓文霞 主任醫(yī)師
        糖尿病的病人能吃萵苣。萵苣是日常常見(jiàn)的的一種蔬菜品種,糖尿病病人可以吃的食物非常多,非常反對(duì)患了糖尿病以后的飲食禁忌。合理的膳食搭配和飲食量,即糖尿病的營(yíng)養(yǎng)非常重要,包括糖尿病的飲食成分,比如三大物質(zhì),像碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪,另外還有纖維素,以及各種維生素、水果的攝入。并不是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而是要合理的營(yíng)養(yǎng)搭配。糖尿病的飲食量也非常重要,因?yàn)檠歉?,吃飯之后,血糖就?huì)受到影響。雖然有藥物控制,但是飯量也要控制在合理的范圍內(nèi),不要吃得過(guò)飽或吃不飽,以及吃完飯還非常饑餓也不合適。一般主張選擇含淀粉成分少的蔬菜,另外含淀粉成分較多的蔬菜,如土豆、地瓜、山藥、芋頭等盡少攝入。如果攝入上述食物,就要減少糧食、碳水化合物的攝入。至于萵苣,則可以放心攝入。
        相關(guān)視頻