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特別困卻睡不著覺，主要有以下幾種原因： 1、睡眠障礙：失眠、神經(jīng)衰弱、長期睡眠障礙、睡眠不足或者睡得太晚，手機(jī)、電腦看得太多，上述情況都會(huì)引起大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常，出現(xiàn)睡眠障礙。調(diào)整生活習(xí)慣、心理習(xí)慣，使用思諾思、舒樂安定，可以有效地改善睡不著的癥狀； 2、器質(zhì)性病變：心肌缺血或者大腦血管硬化、狹窄、斑塊造成大腦缺血缺氧，可導(dǎo)致較困卻睡不著覺的現(xiàn)象； 3、電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血：會(huì)發(fā)生特別困卻睡不著覺的癥狀，需要糾正電解質(zhì)紊亂、改善低血糖、糾正貧血，從而改善這類癥狀； 4、精神心理疾?。航箲]癥、抑郁癥、精神分裂癥也會(huì)表現(xiàn)出很困卻睡不著的癥狀，需要調(diào)整精神、心理疾病，從而改善癥狀。