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參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 王曉云 主任中醫(yī)師
疲勞在現(xiàn)代生活當(dāng)中是很常見的話題，很多人感到很疲勞，也經(jīng)常問醫(yī)生為什么會(huì)疲勞。經(jīng)常疲勞的原因如下：
1、睡眠質(zhì)量較差、睡眠不足：人體每天需睡眠大概7個(gè)小時(shí)，睡眠不足會(huì)感到體能的下降，常常會(huì)感到很疲勞，這是現(xiàn)代社會(huì)最常見的原因；
2、貧血：檢查血常規(guī)即可發(fā)現(xiàn)血紅蛋白偏低；
3、不均衡的飲食：現(xiàn)在社會(huì)生活習(xí)慣與飲食改變，不均衡的飲食可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)攝入不平衡，如血鉀過低以后也會(huì)引起疲勞，整天無精打采，沒有精神；
4、血糖：現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中真正三多一少的人不多，但血糖會(huì)很高，因此需檢查血糖；
5、甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退：都會(huì)感覺到全身疲勞。
如果有這些情況出現(xiàn)，建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。
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