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總覺(jué)得餓的原因，有的人可能是代謝加快了，比如最近的運(yùn)動(dòng)比較多，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體代謝速率加快，對(duì)于能量的吸收和利用的速率加快了?？赡芸偸怯叙I的感覺(jué)，需要補(bǔ)充更多的能量。有的人可能是吃得比較少，沒(méi)有到正常的進(jìn)食時(shí)間，食物已經(jīng)被消化、排空，也會(huì)產(chǎn)生餓的感覺(jué)，還可能是因?yàn)槌缘氖澄锢?，油脂的含量比較少，也就是吃得過(guò)于清素。過(guò)于清淡的食物在體內(nèi)，在胃腸道內(nèi)比較容易消化、排泄，就使胃腸道容易出現(xiàn)空腹的狀態(tài)，神經(jīng)反射也會(huì)產(chǎn)生饑餓的感覺(jué)。還有些情況跟患的疾病有關(guān)系，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，或者糖尿病的情況，也可能因?yàn)榇x加快、代謝的紊亂，使得機(jī)體會(huì)有饑餓的反應(yīng)。如果最近經(jīng)常覺(jué)得餓，看看可能是哪一種原因。如果自己不能夠搞得很清楚，也可以到醫(yī)院就診，由醫(yī)生分析、判斷可能是什么樣的原因。針對(duì)這些原因，需不需要做一些相關(guān)的檢查，才能搞清楚每一個(gè)具體的人，最近覺(jué)得餓的可能原因是什么。