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高血壓能上夜班嗎
- 高血壓能上夜班嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師

高血壓患者如果血壓控制比較穩(wěn)定,可以上夜班,并不是絕對不能上夜班。如果血壓近期波動比較大,尤其血壓在160/100mmHg以上,處于2級以上高血壓,這時要盡量調(diào)整作息習慣,在夜間該睡覺的時候就正常睡覺,白天上班,屬于較好的節(jié)律。夜間如果睡眠不好,會影響血壓,尤其夜間和清晨血壓管理。如果已經(jīng)經(jīng)過非常好的藥物治療,血壓已經(jīng)下降了,而且高血壓患者經(jīng)過自身調(diào)整、飲食調(diào)整,包括生活習慣,每天堅持一定量的運動。即使上夜班,但是總的睡眠時間足夠,雖然上夜班,但是夜間睡眠整體時間沒有特別受到打擾,第2天白天可以補充睡眠。在這種情況下,密切關(guān)注血壓變化,如果血壓依然處于穩(wěn)定,可以上夜班。夜班對工作來說是否可以調(diào)整,是否為不可缺,如果能調(diào)整,盡量進行調(diào)整,如果不能調(diào)整,也可以上夜班。

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