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夜間產(chǎn)奶少是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
夜間產(chǎn)奶少的原因,主要如下:1、過于疲勞:哺乳期母親不僅要喂夜奶,白天一般要上班,所以睡眠不好、較為疲勞,進而使奶量減少;2、情緒因素:工作量較大時,母親情緒可能不佳,而懊惱、焦慮的情緒會減少乳汁分泌;3、飲食因素:飲食無法滿足時,會減少乳汁分泌,所以要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),可煲湯飲用,增加飲水。一般孩子>1周歲時,可能母親不特別在意飲食,無意中攝入不利于產(chǎn)奶的食物時,如韭菜、麥芽,也可導(dǎo)致乳汁分泌減少;4、其他因素:通常超過1周歲的較大孩子需要量下降,逐漸開始接受外界飲食,且能夠消化,咀嚼功能完善。此時可能吸吮反射減少,進而導(dǎo)致奶減少。孩子滿10個月后,應(yīng)主動培養(yǎng)孩子減少夜奶的需求,從而使孩子和母親保證長時間睡眠,所以斷奶前應(yīng)先把夜奶斷掉。但產(chǎn)后6個月內(nèi)的孩子需要母親的奶,夜奶也較為重要,可根據(jù)自身情況調(diào)整,必要時可能需要就診。
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