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糖尿病能吃辣的嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃辣,但是在糖尿病治療過程中,飲食治療是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用,建議糖尿病的患者按照飲食大卡進(jìn)行,吃飯時盡量少吃辛辣食物,避免胃口大開,飲食控制不佳。飲食治療是按照糖尿病患者的身高計算出理想體重,身高-105就是患者的理想體重,再按照患者所從事的職業(yè)計算出每天的進(jìn)食大卡,對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶的攝入進(jìn)行控制。糖尿病患者的飲食治療十分重要,最好吃清淡的食物。每天的主食,可以吃米、面、面條、饅頭,最好是多吃雜糧、粗糧。雜糧、粗糧的膳食纖維豐富,升糖指數(shù)又低,飽腹感又強(qiáng),對糖尿病患者十分有利,可以在不知不覺中控制住飲食,比吃精米、精面效果要好得多。
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