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感冒能吃辣的嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師

感冒時不能進食辣味食物。辣味食物偏熱性且易上火,而且可能還含有麻、鹽、酸,這些在感冒時會消耗大量水分,而風寒或風熱感冒時都需要水分來幫助去除感冒的邪氣。如風寒外感時畏寒需發(fā)汗,發(fā)汗時需要足夠的水分才能出汗,若無水分發(fā)散,身體感到干燥,難受時也不出汗,風寒病邪便不能解開。風熱病邪時需要清熱,清熱需飲水,然后從小便或者口鼻排出,甚至排痰、呼吸以及解表時輕微發(fā)汗都需水。進食辣味食物或其他味道較重的食物時會大量消耗水分,對感冒的康復不利。風寒感冒時熬姜水,雖然姜的特性是辣,但辛熱走而不守,是往外發(fā)散。而其他辛辣食物是守而不走,并不會往外散,因此感冒時盡可能不進食辣味食物。

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