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掉頭發(fā)、失眠、煩躁的原因，要把核心抓住，很可能就是失眠，失眠常常會引起掉頭發(fā)和煩躁。臨床看到就診的患者當中，很多的失眠是焦慮、抑郁引起，有焦慮、抑郁的情緒，導(dǎo)致天天惴惴不安，睡覺前又總是想事情，睡覺的過程中，因為焦慮等原因容易醒，醒了之后又覺得特別累，但是又睡不著。這種狀態(tài)就會很差，影響了白天的活動，從而導(dǎo)致白天的不舒服，人的精力也不集中，也容易疲勞，狀態(tài)有所改變，甚至皮膚的顏色都會有所改變，從而出現(xiàn)掉頭發(fā)等這些情況。當狀態(tài)不好的情況下，人就會出現(xiàn)煩躁、不舒服的狀態(tài)。這種煩躁實際上就是和失眠有一定的關(guān)系。也有其他的情況存在，比如掉頭發(fā)，然后很焦慮、緊張，會導(dǎo)致失眠的存在。所以需要理清楚哪個是核心問題和中心的原因，針對這個原因進行解決。如果是失眠引起，可以通過改善睡眠的一些藥物或者方法進行改善。睡好、心寬，自然脫發(fā)也就會比較減少。同時有一些藥物也可以改善，比如烏靈膠囊、何首烏等一些藥物，有安神，同時有治療脫發(fā)的效果，可以在日常生活中得到應(yīng)用。