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白天犯困有以下常見(jiàn)原因：1、失眠：導(dǎo)致夜間睡眠時(shí)間縮短，從而出現(xiàn)白天困倦、疲乏、無(wú)力；2、焦慮、抑郁：表現(xiàn)為全身多系統(tǒng)的癥狀伴有失眠，也會(huì)出現(xiàn)白天困倦，同時(shí)焦慮、抑郁病人的情緒有相應(yīng)變化，情緒低落也會(huì)出現(xiàn)困倦的臨床表現(xiàn)；3、打鼾：臨床上較常見(jiàn)，但容易被忽略，尤其是伴有睡眠呼吸暫停綜合征的患者。打鼾病人夜間的氣道狹窄、血氧飽和度降低，導(dǎo)致的腦供氧不足，從而表現(xiàn)為雖然睡眠時(shí)間有足夠的保證，但睡眠的質(zhì)量不高，從而出現(xiàn)次日的犯困、困倦、疲乏情況。