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孕中期都要補(bǔ)充什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
懷孕中期是比較穩(wěn)定的時(shí)期,孕產(chǎn)婦胃口比較好,沒(méi)有嚴(yán)重的早孕反應(yīng),而且胎兒生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快,所以需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),具體如下:1、鐵劑:懷孕中期由于血容量增加,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有可能造成孕婦缺鐵性貧血,所以需要補(bǔ)充鐵劑;2、葉酸:部分孕婦由于葉酸缺乏或者葉酸利用不足,造成巨細(xì)胞性貧血,需要補(bǔ)充葉酸對(duì)癥治療,所以懷孕中期應(yīng)該補(bǔ)充葉酸;3、鈣劑:懷孕中期胎兒生長(zhǎng)比較快,孕婦和胎兒所需要的鈣儲(chǔ)備比較高,一般是1000mg/d,如果攝入量不足,則會(huì)導(dǎo)致低鈣血癥或者腰酸腿疼等現(xiàn)象,所以懷孕中期應(yīng)開(kāi)始補(bǔ)充鈣劑,而且補(bǔ)充鈣劑以后,為促進(jìn)鈣吸收,要多曬太陽(yáng)。
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