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筋出槽怎么恢復最快
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參與醫(yī)生
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 王玨 主任醫(yī)師
筋出槽是指韌帶脫位,患者首先要緊急制動,同時24小時內(nèi)冷敷。其次在冷敷期間一定要固定損傷部位,比如石膏復位,通常需要維持3周,因為軟組織恢復需要3周左右。在24小時后進行熱敷,可以口服非甾體類消炎藥物。另外還要做3周的關(guān)節(jié)韌帶固定,從而才能使筋出槽恢復加快。飲食較為重要,需要多食用含鈣類的食物,比如牛奶、牛肉,以及海鮮類產(chǎn)品。
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