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傷筋了怎么快速恢復
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參與醫(yī)生
海南省第三人民醫(yī)院 羅佩強 副主任醫(yī)師
傷筋是中醫(yī)的一種說法,原來在《素問?五臟生成篇》就有記載:諸筋者,皆屬于節(jié)。古人將關節(jié)附著于軟組織的部分稱為筋。中醫(yī)骨傷科中的筋是經(jīng)絡、筋膜、肌腱、肌肉以及軟骨的總稱,即人體骨骼周圍的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、筋膜、關節(jié)囊、滑膜囊、韌帶、腱鞘、血管、神經(jīng)、軟骨統(tǒng)稱為筋,即軟組織。傷筋分為急性傷筋和慢性傷筋,早期傷筋不可進行手法按摩,應該先冷敷,3天后可進行熱敷、理療,并逐步進行功能練習,配合局部注射、封閉治療,以加快恢復。如果是慢性傷筋,則以手法按摩和功能練習為主,輔以中藥、針灸、理療,還有電療、拔火罐,進行系統(tǒng)治療。
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