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受涼了咳嗽怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
受涼咳嗽是指感受風(fēng)寒病邪,需要盡快使肺經(jīng)熱起來,可以通過服藥、鍛煉,甚至外治的方法治療,具體如下:1、服藥:用藥一般是溫散解表的藥,如通宣理肺顆?;蚋忻皼_劑,加上三拗片等,可以解表散寒、通宣肺的陽氣,對(duì)受涼后咳嗽的治療較好;2、外治:如果沒有藥,可以用生活中的方法,想辦法使身體熱起來,如喝熱水、用熱水袋或發(fā)熱貼,貼在后脖頸處,就是陽經(jīng)的大椎穴、肺俞穴處。也可以用手推拿翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴,具有疏風(fēng)、散寒、解表的功效,寒邪散出去后,咳嗽能較快緩解;3、鍛煉:還可以通過運(yùn)動(dòng)的方法使身體熱起來,不是隨便走幾步,身體還沒有感覺,應(yīng)該活動(dòng)到身體熱起來,不一定非要出大汗的程度,感覺全身暖和,即將要出汗但沒出汗時(shí),就可以驅(qū)散受涼的風(fēng)寒,來緩解咳嗽。
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