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常接觸到一些患者，腰著涼或者一宿被空調(diào)吹著，腰特別疼，類似這樣問題很多人都發(fā)生過。腰被空調(diào)吹引起的不管是頸肩部還是腰背部，肌肉筋膜因為著涼產(chǎn)生筋膜炎性水腫、肌肉僵硬，造成分布于筋膜和肌肉、腰小關(guān)節(jié)的神經(jīng)比較敏感，引起酸脹、疼痛?？偠灾∪饨钅に[、僵硬、酸脹不適、代謝物淤積。 要消除這些炎癥，可用非甾體類消炎藥，還有消腫藥物消除筋膜水腫，還有活血藥物?？诜幬锿ㄟ^血液循環(huán)來到達急性炎癥部位，另外局部還可以配合外用藥物，像各類膏藥，不管西藥膏藥還是中藥膏藥都可以用。另外可以做一做熱敷、理療、烤電、按摩、針灸，刺激局部血液循環(huán)加速，刺激局部神經(jīng)，刺激周圍后腰部肌肉松弛。通過各種辦法綜合治療很容易得到改善，急性炎癥也容易得到消退。