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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
小孩半夜喝水沒(méi)有絕對(duì)的好或不好，要根據(jù)小孩自己的習(xí)慣。如果小孩晚上睡眠較好，不必半夜叫醒喝水。如果小孩已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，有一定的生理周期，只需維持習(xí)慣，如果想喝就可以喝。隨著年齡的慢慢增長(zhǎng)，喝水時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，甚至?xí)胍购人默F(xiàn)象會(huì)消失。因?yàn)槿梭w的生長(zhǎng)激素在小孩熟睡的情況下分泌，所以保證充足有效的睡眠，對(duì)個(gè)子長(zhǎng)高和其它生長(zhǎng)發(fā)育均較重要。如果天氣和房間不是特別干燥或沒(méi)有特殊情況，讓小孩保持比較安穩(wěn)的有效睡眠非常有益。
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