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老人失眠會(huì)嚴(yán)重降低老年人的生活質(zhì)量，對(duì)一些慢性病也會(huì)有影響，比如加重高血壓、心腦血管意外，包括心梗，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，血糖控制不穩(wěn)，對(duì)老人軀體方面的影響會(huì)大一些。還有心理方面的危害，長期的失眠容易伴發(fā)焦慮、抑郁，老人的衰老程度也會(huì)明顯的加快，包括老年癡呆。所以要注重老人的睡眠質(zhì)量，注重他的睡眠問題，及早的改善，及早的找病因，及早的就醫(yī)尋求相應(yīng)的幫助。