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器質(zhì)性焦慮癥患者不僅需要調(diào)節(jié)情緒，日常飲食調(diào)節(jié)也很重要。患者合理安排飲食，有利于緩解焦慮情緒，同時可以促進(jìn)導(dǎo)致焦慮的相關(guān)疾病的恢復(fù)。具體的飲食指導(dǎo)如下： 1、飲食上保持三餐規(guī)律，避免暴食暴飲，保證均衡的營養(yǎng)； 2、適當(dāng)?shù)脑黾尤忸愂澄锏臄z入，如豬肉、雞肉、魚肉等，因為動物性蛋白富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，利于保持身心愉悅； 3、避免飲用咖啡、酒、濃茶等飲品，以免刺激精神興奮，加重焦慮的狀態(tài)； 4、少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，同時適當(dāng)?shù)某詸烟摇⒉げ说纫恍┖攀忱w維的食物。