-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
怎樣預(yù)防老年癡呆
- 怎樣預(yù)防老年癡呆
-
參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 魏欣 副主任醫(yī)師

隨著中國(guó)老齡化社會(huì)的到來(lái),老年癡呆患病人數(shù)逐年上升,隨著年齡增長(zhǎng),老年癡呆發(fā)病率逐漸增高,因目前引起老年癡呆病因不是很明確,所以對(duì)于預(yù)防措施普及尤為重要,首先從飲食開(kāi)始,以地中海飲食為好,即清淡飲食,多吃蔬菜、水果,多進(jìn)食橄欖油;適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),建議打太極拳;培養(yǎng)興趣愛(ài)好,比如下棋等;多與旁人交流感情,建議平時(shí)多做家務(wù),如做飯、洗菜等。癡呆患者需要積極用藥改善認(rèn)知功能,提高生活能力,平時(shí)積極用腦,適當(dāng)鍛煉身體,服藥時(shí)必須要有人看護(hù),并且確定藥物已經(jīng)服下,不要讓患者直接接觸藥物,要安排規(guī)律生活,進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練以及記憶訓(xùn)練康復(fù)。

相關(guān)視頻