国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

糖尿病患者食用植物油不需限制是個誤區(qū)。糖尿病患者認(rèn)為植物油中含有大量不飽和脂肪酸，比動物油好，因此大量食用植物油而不吃動物油，這種認(rèn)識是極其錯誤的。實際上植物油雖然以不飽和脂肪酸為主，但和動物油一樣都是脂肪。研究發(fā)現(xiàn)1g植物油和1g動物油所產(chǎn)生的能量是相同的，均是38kJ，因此如果大量食用植物油而不加以控制，就容易造成每日總熱量超標(biāo)，引起體重增加甚至導(dǎo)致肥胖，并嚴(yán)重影響血糖控制，因此植物油也好動物油也好，都要控制在一定范圍內(nèi)，最好每天不超過30g。其實植物油不完全都是不飽和脂肪酸，比如棕櫚油就含有大量飽和脂肪酸，所以無論是植物油還是動物油，都要控制在一定范圍內(nèi)，避免引起肥胖，引起血糖增高，甚至引起高脂血癥。