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失眠主要是睡眠質(zhì)和量發(fā)生變化。失眠的質(zhì)主要是入睡困難，中間容易醒和早醒，量主要是睡眠時(shí)間不夠。早醒型失眠顧名思義就是早醒，這類病人首先要找出原因。有一些病人可能會(huì)入睡過早，有一些病人可能會(huì)受情緒影響，比方抑郁癥有個(gè)最主要的特征就是早醒。 如果因?yàn)闀r(shí)間原因，要去合理調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，沒有睡意不要上床，也不要過早上床。如果因?yàn)榍榫w原因，要去看是否患了焦慮癥或者抑郁癥，給予合理的對(duì)癥治療和處理。對(duì)于早醒型失眠，可以給予藥物治療，選擇半衰期比較長(zhǎng)的藥物，比方氯硝西泮、地西泮、右佐匹克隆等等。 另外，還可以考慮中醫(yī)辨證治療。中醫(yī)辨證治療可以采用重鎮(zhèn)安神、養(yǎng)心安神、養(yǎng)血安神類藥物，比方酸棗仁、龍骨、牡蠣、珍珠母、遠(yuǎn)志、石菖蒲、合歡皮等等藥物。但是在選擇用藥的時(shí)候，一定要經(jīng)過?？漆t(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行選擇用藥。