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縮肛運(yùn)動有什么好處
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參與醫(yī)生
江西省人民醫(yī)院 潘少驊 主任醫(yī)師

縮肛運(yùn)動的好處和提肛運(yùn)動相似,其好處有以下兩方面:
1、通過肛門的收縮,使肛門周圍的血液循環(huán)、改善血管的擴(kuò)張、腫脹,血液循環(huán)改善以后,可減少痔瘡、肛周疾病的產(chǎn)生;
2、通過縮肛引起周圍組織、盆底結(jié)締組織的收縮,對整個(gè)下腹部、整個(gè)肛門周圍組織的健康都有很好的好處。所以患者經(jīng)常做一做縮肛運(yùn)動,能夠保證肛門的健康,減少痔瘡的產(chǎn)生。

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