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糖尿病如今是多發(fā)性疾病，飲食控制非常重要?，F(xiàn)在所述是供大家參考，每天主食吃6兩，干的指未煮熟的葷菜每餐2兩即帶骨頭的食物。早餐一袋牛奶，雞蛋一個(gè)，加點(diǎn)主食。經(jīng)常吃點(diǎn)粗糧，最好是燕麥、麥芽、麩皮，還要多吃點(diǎn)蔬菜，保證每天的攝入營養(yǎng)夠就可以?？梢栽诿績刹椭g上午9點(diǎn)左右，下午4點(diǎn)左右用黃瓜、番茄當(dāng)水果、無糖餅干等加餐。吃闊葉菜類比莖塊類蔬菜要好，葷菜吃2條腿的比吃4條腿的好，含脂肪比較少。如果血糖控制得比較理想，穩(wěn)定而不波動(dòng)，空腹血糖在7.8mmol/L以下，飯后2小時(shí)血糖在10mmol/L以下，就可以吃如柚子、西瓜、蘋果等食物。