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哺乳期可以吃薏米粥嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師

女性在哺乳期可以食用薏米粥。在哺乳期,母親攝入的食物均可以通過乳汁對孩子造成影響,所以母親在進食前需確定是否可能對孩子造成影響。薏米可以入藥,具有除濕的作用,同時也屬于粗糧,食用后可補充纖維素,存在通便、除濕、利尿等功效,所以母親在哺乳期食用薏米不會對孩子造成明顯的影響。食用薏米可以補充纖維素并改善胃腸功能,同時還存在除濕利尿的作用。由于較多女性在哺乳期存在浮腫的情況,所以食用薏米粥存在好處。

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