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尿酸高是體內(nèi)嘌呤代謝出了問(wèn)題，首先要注意滿(mǎn)足每天的能量，攝入足夠的碳水化合物，不能吃太多的高嘌呤食物，比如蟹、帶殼的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，或者控制飲酒，因?yàn)檫@些對(duì)尿酸有影響。其次，還要避免熬夜，同時(shí)強(qiáng)調(diào)每天的飲水量最好要超過(guò)2000ml。另外還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要盡量做一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)建議控制體重，不能有超重或者肥胖。因?yàn)槟蛩岣咄推渌x性疾病，比如血糖高、血脂高可能會(huì)伴發(fā)而行。所以不能僅僅強(qiáng)調(diào)用藥物干預(yù)尿酸，飲食是非常非常重要的，要多吃蔬菜和水果，避免喝很甜的葡萄糖或者果糖的飲料，這些對(duì)患者而言均不太適合。