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從人類發(fā)展、發(fā)生的過程來講，延緩衰老只是一個理想化狀態(tài)。每個女人首先要明確，無論自己曾經(jīng)多么漂亮、多么能干，都要經(jīng)歷從青春到圍絕經(jīng)期，再到絕經(jīng)后，再到老年期的生命歷程，不要試圖依靠用類似于不老藥來延緩衰老。更多的是要關注該時間段的心理、生理健康，以此平穩(wěn)度過這一段難熬的時光。這一段時光大概會持續(xù)10年，首先應從心理上要慢慢接受自己正漸漸走向衰老。我們要接受不同時段自己的美，而不是使用藥物來延緩衰老。事實上藥物也不能夠延緩衰老，即使是用了激素替代治療，也可能還有激素的風險，如血栓、乳腺癌、卵巢癌等不可確定的風險。因此自己不要期待一定要延緩衰老，而是盡量讓自己在每個時段都有屬于自己的美麗。