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        如何延緩阿爾茲海默癥

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
        延緩阿爾茲海默癥,主要通過(guò)以下幾個(gè)方面:1、藥物調(diào)整:先要通過(guò)規(guī)范的藥物治療,可以延緩阿爾茲海默癥的進(jìn)展;2、調(diào)整生活習(xí)慣:同時(shí)要通過(guò)生活習(xí)慣的調(diào)整,適當(dāng)鍛煉,早期可以快走、慢跑、游泳等,改善血液循環(huán)而改善腦功能??梢酝ㄟ^(guò)打麻將、下棋、打牌等,促進(jìn)腦功能的活動(dòng)和延緩阿爾茲海默癥的進(jìn)展;3、調(diào)整飲食:同時(shí)可以通過(guò)飲食給予,進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂等,主要有魚(yú)、蝦、蟹、雞蛋、瘦肉、雞鴨肉,還有一些食物,主要有小米、玉米以及百合等,可以改善大腦的功能和預(yù)防阿爾茲海默癥。通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng),以及適當(dāng)活動(dòng)、結(jié)合藥物,可以延緩阿爾茲海默癥的進(jìn)展和改善阿爾茲海默癥的癥狀。通常情況下,對(duì)于阿爾茲海默癥目前沒(méi)有任何的藥物和食物可以逆轉(zhuǎn),但是可以通過(guò)各種方法包括生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的調(diào)整、藥物的調(diào)整,可以延緩阿爾茲海默癥的進(jìn)展。
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