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胃不好吃什么水果好
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 羅文才 副主任醫(yī)師
臨床上對(duì)于胃不好的人群,在水果的選擇上主要是注意兩個(gè)方面:1、要選擇比較容易消化吸收,對(duì)胃腸道刺激比較小的水果;2、水果酸性不要太強(qiáng),因?yàn)槲覆考膊∫话愣己臀杆岱置谟嘘P(guān),如果酸性物質(zhì)過(guò)強(qiáng),有可能對(duì)胃腸道造成一定的刺激,不利于胃部疾病的恢復(fù),酸性很強(qiáng)的水果,如檸檬或者楊梅等。一般可以吃香蕉、蘋(píng)果、梨、草莓、葡萄等,這些水果含有豐富的維生素,對(duì)于胃部疾病的恢復(fù)有一定幫助。臨床上要注意,如果胃部疾病是非常急性的時(shí)期,比如急性胃炎伴有糜爛,早期任何水果都暫時(shí)不建議吃,最好是先吃容易消化吸收的其他食物,比如粥類(lèi)、面條等。因?yàn)闊o(wú)論是對(duì)胃腸道刺激小還是刺激大的水果,急性期相對(duì)其它食物而言都不容易消化吸收,所以要盡量避免,等病情穩(wěn)定后再適當(dāng)選用對(duì)胃腸道刺激比較小的水果,這樣才科學(xué)。
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