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老年人運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)引起慢性呼吸衰竭嗎
- 老年人運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)引起慢性呼吸衰竭嗎
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參與醫(yī)生
宜昌市第二人民醫(yī)院 付紅 副主任醫(yī)師

老年人運(yùn)動(dòng)過(guò)量,雖然不是直接引起呼吸衰竭,但是因?yàn)槔夏耆说男姆喂δ鼙容^差,如果過(guò)量運(yùn)動(dòng),可能心臟負(fù)荷增加,當(dāng)心臟負(fù)荷增加的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)肺水腫,即我們常說(shuō)的急性左心衰竭。如果出現(xiàn)這種情況,會(huì)影響到呼吸,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭。所以像這種情況,我們肯定不能過(guò)量運(yùn)動(dòng),有的老年人他覺(jué)得生命在于運(yùn)動(dòng),生怕自己人老先老腿,所以他們生怕自己如果不運(yùn)動(dòng)了,可能各種功能衰退的更快。但是什么都要講一個(gè)度,都要講一個(gè)適量,如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)也要考慮到自己心肺的承受能力,能夠承受,才能夠運(yùn)動(dòng),不能夠承受就適得其反。所以老年人要量力而行,做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如太極、慢跑、游泳,比較柔和一點(diǎn)的,不論是爬高山或者到高原地帶,都要引起注意,因?yàn)槟嵌际窃黾有姆呜?fù)擔(dān)的事情,還是要量力而行。

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