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癌癥的發(fā)生率現(xiàn)在越來越高，預(yù)防癌癥成了大家最關(guān)心的問題。因?yàn)榘┌Y腫瘤的細(xì)胞是正常的細(xì)胞，因?yàn)槎喾N綜合因素，變成了腫瘤細(xì)胞。因此要改善自己不良生活習(xí)慣，改善自己生活方式，可能是預(yù)防癌癥很好的辦法。簡單的來說戒煙、限酒，是預(yù)防肝癌、肺癌等較好的方法。均衡飲食、葷素搭配、避免長期食用油炸、燒烤類食物，可有效預(yù)防食管癌、胃癌等消化道腫瘤。適度的運(yùn)動(dòng)、良好的心情、充足的睡眠可以提高人體免疫功能，激發(fā)抗癌潛能。此外極其重要的一點(diǎn)是要定期進(jìn)行體檢，能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。