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孕婦膽固醇高不能吃什么
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
孕婦膽固醇高,通常不能食用高油脂的食物,如蛋黃、肥肉、奶油等食物,這類食物膽固醇含量較高。因此孕婦應(yīng)適量減少蛋黃的攝入量,盡量食用白色肉種,如魚肉、雞胸肉、鴨胸肉等,這類含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。另外可適當(dāng)食用紅色肉,如牛肉、羊肉等,同時應(yīng)避免食用肥肉和奶油類食物。通常膽固醇高的食物,可以導(dǎo)致孕婦血脂紊亂更加嚴(yán)重。如果孕婦患高膽固醇血癥,由于不適合使用藥物干預(yù),應(yīng)控制飲食以及進(jìn)行適量運動。同時保證水分?jǐn)z入,及時稀釋血液中血脂含量,避免過早發(fā)生動脈粥樣硬化。
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